Как добиться оптимального баланса между работой в компании и целями, которые вы ставите перед собой? — для ответа на данный вопрос мы с вами разберём работу с одним из ключевых ресурсов — время… — конечно, очень хочется сказать, что это тайм-менеджмент, но это не так, поскольку вам не придется читать толстые книги по тайм-менеджменту, а нужно будет просто задуматься и запомнить несколько простых принципов, которые формируют модель временного прыжка.

Зачем это необходимо?

Для руководителей и собственников компании данный подход позволит не только увеличить эффективность от своей работы, но и увеличить прибыль и научиться открывать новые возможности, так как именно время даёт нам волшебный ключик для открытия новых возможностей, а правильнее сказать свободное время, так как если у вас нет свободного времени, то у вас нет возможностей узнать что-то новое.

В этой статье, мы с вами подробно разберем следующие вопросы:

• Что такое модель временного прыжка?
• Как можно самостоятельно использовать метод временного прыжка?
• Чему необходимо научиться для освоения временного прыжка?
• Над чем необходимо работать для достижения максимальной эффективности?
• Как оценить эффект от метода временного прыжка?

Кроме того, если вам потребуется консультация по вашей проблематике, вы всегда можете ко мне обратиться.

Что такое модель временного прыжка?

[su_note note_color=»#FFFF66″ text_color=»#333333″ radius=»3″ class=»»]Модель временного прыжка базируется на понимании нами нашего времени, а точнее ответе на вопрос: сколько времени у нас есть на самом деле?[/su_note]

Мы все умеем считать и ценить деньги, но считаем и ценим ли мы так свое время?!

А единица времени обладает очень большой эффективностью: кто-то за месяц зарабатывает 15 тысяч рублей и доволен этим, а кто-то зарабатывает данную сумму за 1 секунду, чувствуете разницу!

Запоминаем два вопроса:

1. Сколько времени у нас есть?
2. Куда это время мы с вами расходуем?

Что дальше?

На этом месте, можно поставить точку и сказать: думайте сами и решайте сами, но мы так делать не будем, а подробно рассмотрим модель временного прыжка, которой я обучаю своих клиентов на бизнес-консультациях.

Начальные аксиомы временного прыжка очень просты:

• Время — Деньги;
• Время — Возможности;
• И только мы с вами отвечаем за своё время!

Конечно, за наше время сейчас идет очень большая борьба — корпорации, которые обладают миллионными бюджетам, которые заставляют нас не производить, а потреблять: это и компьютерные игры, это и кино, это и социальные сети, во всех их проявлениях, а общий знаменатель прост — время, помните об этом…

Давайте посчитаем:

• В одном месяце: 30/31 дней
• А следовательно у нас в среднем 720 часов в месяц (30 дней умножить на 24 часа).

Сколько человек спит? 8 часов или 6 часов; конечно есть уникумы, которые спят по 4 часа, но обычно у этих людей очень сильно начинает страдать нервная система и они попадают в статистику, надеюсь вы не хотите попасть в статистику.

• Итак, спим мы 8 часов умножить на 30 дней = получаем 240 часов, а следовательно у нас остается около 480 часов.
• Запомните эту цифру: 480 часов в месяц.

Средний рабочий день: 8 часов; рабочая неделя: 5 дней X 8 часов: 40 часов, рабочий месяц: 40×4=160 часов, а следовательно:

• 480-160=320 часов.

Согласитесь, простая арифметика: у нас осталось 320 часов нашего времени, при этом 160 часов мы работаем или по крайне мере имитируем бурную деятельность.

• еда, по статистике: 2 часа в день / 60 часов в месяц
• транспорт: 4 часа в день / 120 часов в месяц

Остается 320-60-120=140 часов в месяц свободного и практически неучтенного времени.

Посчитали, вздохнули и выдохнули, на этом расчет закончились и мы выделяем два показателя:

• 160 часов в месяц на работу
• 140 часов в месяц на неучтенное свободное время

При этом замечу:

Многие люди тратят значительно меньше времени на сон/дорогу/еду, чем мы с вами взяли в расчётах, а следовательно мы получаем уже не 140 часов, а 200-250 часов, что собственно увеличивает нашу с вами ответственность за эффективность использования времени.

Но к чему здесь эффективность? — ведь возможно нужно просто жить и всё… вот именно, но

[su_note note_color=»#FFFF66″ text_color=»#333333″ radius=»3″ class=»»]Просто жить в эпоху информационных ловушек и соблазнов у вас не получится, поэтому либо вы контролируете свое время или контролировать будут вас и речь идёт не о глобальном контроле про который так много пишут, речь идёт о мягком контроле, когда вы вынуждены реализовывать чужие ценности и забываете свои ценности.[/su_note]

Что мы получили?

Мы получили 160+140=300 часов времени в месяц, которые мы с вами можем использовать для построения модели временного прыжка, которая описывается таким показателем, как поведение.

Чем формируется поведение?

[su_note note_color=»#FFFF66″ text_color=»#333333″ radius=»3″ class=»»]Наше поведение формируется нашим образованием, отношением, обстоятельствами — три буквы О описывают данный формат.[/su_note]

Большинство людей не работают над своим поведением, считая себя взрослыми и состоявшимися личностями; у подростков это называется переходный период, а у взрослых людей?! — сформированный характер — запомните это.

Именно сформированный характер подвергается максимальному риску в эпоху быстрых изменений и информационного потока, который наполняет наш разум.

Голова наполняется бесполезной информацией, хотя нет — вы считаете эту информацию максимально полезной и актуальной, обосновывая перед собой необходимость поглащать ее снова и снова, снова и снова и так далее…

Даже если вы понимаете, что вам не нужно так действовать, то скорее всего ничего не сможете сделать, так как до конца не осознаете серьезность того что происходит, точно так же как наркоман или алкоголик понимает что у него проблемы, но сделать сам ничего не может… Что делать? — нужно влияние внешнего раздражителя или стечение обстоятельств.

А более того, самая большая ловушка заключается в том, что вы не сможете изменить то, о чем не знаете, что не можете полностью проанализировать, именно над данным вопросом я работаю в формате индивидуальных консультаций для руководителей и собственников, вскрывая истину.

Временной прыжок, это наши с вами 300 часов времени в месяц, которые могут на уничтожить, подчинить другим ценностям, а могут и предоставить наивысшую степень свободы и увлеченности, но как?

Самый ценный ресурс у нас уже есть наше время!

Далее, нам необходимо осознать и проанализировать 300 часов и сопоставить данный анализ со своими целями.

Что будет происходить?

• Мы начнем выделять новые критерии своей работы, они будут у каждого свои,
• Мы увидим, что свободное время может вам дать не только рутину, но и возможности,
• Мы начнем создавать новую информационную среду, которая создаст вам совершенно иную атмосферу.

В бизнесе, данный подход называется методологией гибкого управления Agile, в то время как с точки зрения личности мы просто учимся инвестировать свое время в другие решения, которые обеспечивают вам более лучшую альтернативу текущему образу жизни.

Что можно сделать самостоятельно?

Начните отслеживать свое время: честно и правдиво прежде всего для себя; а самое важно научитесь выносить себе строгие вердикты! И да, это действительно тяжело быть судьей своим поступкам!

Это просто и одновременно это очень тяжело и большинство с этим не справляются, погружаясь в рутину происходящего… По статистике через 1-3 дня, максимум неделя — вы перестанете это делать! Я сам проходил это через себя и я знаю о чём пишу, именно поэтому вам нужен мотиватор или сторонний взгляд на свое развитие.

Но зачем мне это?! — спросите вы?! — ответ прост: для того чтобы качественно изменить свою жизнь и перейти на следующую ступеньку и не важно на какой машине вы ездеете, важно то, на какой машине вы будете ездить через год или три. Я знаю людей, которые ездили на последних моделях BMW и были уверены, что жизнь удалась, а через полгода теряли всё; а также знаю людей, которые шаг за шагом добивались очень больших результатов.

Шокирующая цифра: 1000 раз в день люди смотрят на свои смартфоны, а буквально два года назад это цифра была 100 раз в день; а что такое 1000 раз в день?! — 1 раз это 2 секунды, а следовательно 2 000 секунд, а это 33 минут вы день и это минимум!!!!

Так что мне не смотреть в свой любимый смартфон, спросите вы?! — я ведь читаю и изучаю полезную информацию… — разумеется полезную, я думаю вы все и так прекрасно понимаете.

Метод временного прыжка базируется на возможности перейти на следующую ступень за короткое время, увелив свою эффективность в 5, в 10 или даже 20 раз, при этом практически не изменив себя, а только поменяв свое отношение к времени.

Но отношение ко времени это очень важно, так как низкоуровневое использование времени является одним из самых серьезных показателей современного общество, необходимо уметь:

• Правильно отдыхать, так как отдых способствует быстрому восстановление; многие ошибочно полагают, что отдохнуть можно за экраном смартфона или ноутбука, но ошибаются, так как научно доказано, что данные гаджеты наоборот активизируют нервную систему, проверить это просто: заснуть гораздо легче за книжкой, чем за смартфоном.
• По статистике, современный человек от 3-8 часов находится в интернете, как вы считаете данное время является эффективным или просто информационной жвачкой или информационным наркотиком?

[su_note note_color=»#FFFF66″ text_color=»#333333″ radius=»3″ class=»»]Информационный импульс не только управляет нами, но и влияет на наши решения и на наш образ жизни, а в большинстве случаев мы загружаем себя и сталкиваемся со стрессом полностью бессознательно и снова возникает довольно интересная мысль:[/su_note]

Личный контроль — либо вы контролируете или контролируют вас! А следовательно вновь возникает вопрос самоконтроля, который очень сильно связан с нашими привычками.

Чему необходимо научиться для освоения временного прыжка?

Необходимо осознавать такие простые понятия, как: причины и последствия.

Вот вам несколько вопросов, которые я называю драконовские и которые очень быстро меняют отношения к происходящему, а возможно и стиль вашего поведения:

• Стали бы вы нарушать скоростной режим, если бы знали что попадёте в аварию с летальным исходом?
• Стали бы вы есть жирную пищу, зная что через три года будете весить 120 килограмм?
• Сколько времени мы потратили бы на социальные сети, понимая что у нас осталось 3 месяца жизни?!
• Список можно продолжить, но я думаю тренд понятен.

Согласитесь, вопросы очень неприятные, но они позволяют увидеть истину и понять над чем нужно работать. Это честно и очень жестоко, но именно понимание такой правды жизни позволяет получить результат и стать выше над самим собой.

Над чем необходимо работать:

1. Над приоритетами, помните известное высказывание: если у вас более трех приоритетов, значит у вас их нет вообще.
2. Развивайте свое самомнение и забудьте о том, как большинство людей воспринимает нас!!! Да, в нашем восприятии находятся довольно много скрытых врагов, которые нам мешают. В большинстве случаев насмешки и мнение других людей не имеет никакого значения?! — и это факт, а если сомневаетесь необходимо просто проработать вашу ситуацию с различных точек зрения.
3. Стремитесь учиться и совершенствоваться в достижении своих целей, ведь в большинстве своём тысячи людей превзошли вас в более худших условиях.

Оценка эффекта от метода временного прыжка

Получить эффект от метода временного прыжка довольно просто для этого достаточно задуматься над тем что вы считаете важным, а что не важным и ответить на вопрос: Сколько времени вы тратите на важное и второстепенное, ответить честно и прежде всего для себя, а не для кого-либо.

Многие люди очень активные, но их активность напоминает белку в колесе — бежит, а результата нет.

Оптимизация своего времени это довольно сильная власт над собой и такая власть возможно только тогда, когда вы фильтруете информацию, которую получаете от друзей, знакомых, через социальные сети.

Цель метода временного прыжка очень простая:

Удалите все из своей жизни, что мешает вам!

[su_note note_color=»#FFFF66″ text_color=»#333333″ radius=»3″ class=»»]Вы скажите, что это невозможно? — нет возможно, только в большинстве случаев люди не хотят изменяться, они заняты другими архиважными делами, которые уводят их совершенно в другую сторону.[/su_note]

Экспериментируйте, запускайте пилотные проекты, пробуйте управлять своим временем, постарайтесь нащупать свой баланс и совершенствуйте его шаг за шагом — конечно у вас получится не сразу, но неудача это нормальный элемент любого процесса, ведь именно через неудачи человек учится ходить, кататься на велосипеде, коньках и вы прошли через это тоже, но просто забыли в современном информационном потоке.

Что в результате? вы обретете смысл, точно также как великий скульптор просто удаляет лишнее от гранита, точно так же и вы перестанете заниматься и тратить время на то, что не имеет для вас смысла, вы станете действовать настойчиво и смело, двигаясь к своим целям, а возможно и мечтам.

Итак, вот сводный список принципов метода временного прыжка, которые я рекомендую вам осмыслить и начать использовать в своей повседневной жизни:

1. Мы все умеем считать и ценить деньги, но считаем и ценим ли мы своё время?!
2. Только мы с вами отвечаем за своё время!
3. Либо вы контролируете своё время или контролировать будут вас.
4. Наше поведение формируется образованием, отношением, обстоятельствами.
5. Большинство людей не работают над своим поведением.
6. Вы не сможете изменить то, о чем не знаете, что не можете полностью проанализировать.
7. Начните отслеживать свое время: честно и правдиво, прежде всего для себя.
8. Информационный импульс не только управляет нами, но и влияет на наши решения.
9. Оптимизация своего времени это сильная власть над собой и любыми ситуациями.