Конфликты окружают каждого из нас, как на личном уровне, так и на уровне политики — мир складывается из многих конфликтов, которые формируют общее отношение к происходящему.
При этом, мы понимаем, что у каждого из нас свой мир и свои конфликты, но при этом очень важные.
Одним из способов решения конфликтов является способность сохранять спокойствие, да именно спокойствие создаёт все предпосылки для того чтобы сохранить ваше время, ваше здоровье и разумеется деньги.
В теории конечно всё выглядит замечательно: «будь спокойным» или «спокойнее» — это может озвучить каждый, гораздо интереснее дело обстоит на практике, когда «быть спокойным» не получается, а эмоции накаляются, что делать в такой ситуации?
Состояние «Спокойствие» должно базироваться на «Фундамент», что позволяет быть спокойным в ситуациях, насколько нам позволяет фундамент.
Представьте себе, что «спокойствие» это дом.
Если фундамента нет, то ваш дом сдует ветер, а если у вас «надёжный фундамент», то вы можете построить 700 метровый небоскрёб и он устоит в смерч.
Весь вопрос в «фундаменте»
А из чего складывается Ваш фундамент и как с ним работать?
- Фундамент складывается из ценностей и целей, которые являются доминантами.
- Но мы часто забываем себе напоминать про свои «цели и ценности», тем самым переключая своё внимание, на другое… это могут быть проблемы других, сообщения в социальных сетях, просто бытовые вопросы или банальные новости, которые все читают, а как же не читать новости, там ведь интересно, а вдруг что-то важное пропустим.
И здесь возникает очень простая и сложная задача: Нужно найти врага, который влияет на наши цели и ценности, а следовательно не даёт построить фундамент спокойствия.
Найти врага относительно легко, но враг коварен и хитёр, поэтому с ним нужно работать, а именно выстроить каждодневную работу по своему фундаменту:
- сперва его надо начать строить
- потом защищать
- а потом совершенствовать
Ведь чем выше будет ваш уровень, тем больше будут покушаться на ваше спокойствие.
Подумайте об этом и при возникновении трудностей или вопросов напишите мне.
Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им
Пишите свои вопросы в комментариях и лично.
Автор: Константин Савкин, мои услуги и контакты; блоги в Telegram и Instagram
