Книга Перемен с её концепцией постоянных циклических изменений в природе и обществе может быть полезна при проработке проблемы зависимости.
👉Осознание цикличности и непостоянства любых состояний, даже такого тяжёлого как зависимость, даёт надежду, что со временем ситуация изменится к лучшему.
Процесс размышления по Книге Перемен побуждает к глубокой интроспекции и анализу своего внутреннего состояния, мыслей и поведения, что важно для понимания и решения любых психологических проблем, включая аддикции.
Символические образы гексаграмм и афористические проработки заставляют задуматься над своей жизнью, их можно интерпретировать применительно к проблеме зависимости, получая полезные метафорические подсказки.
Наконец, сам ритуал взаимодействия с гексаграммами благотворно влияет на психику, помогая сосредоточиться, успокоиться и взглянуть на ситуацию под другим углом.
Использовать Книгу Перемен — как инструмент самопознания и мотивации к переменам определённо имеет смысл.
🙏PS Лайки и репосты тоже приветствуются!
Вопросы, мнения, возражения и пожелания — пишите в комментариях 🖋 — нужен индивидуальный разбор — обращайтесь лично ✍️ @gKreece