Мы живем в обществе, которое прославляет достижения и успех, часто за счет нашего умственного и эмоционального благополучия. Нас учат верить, что мы должны быть лучшими, самыми быстрыми и самыми успешными во всем, что мы делаем. Но такого рода давление может быть удушающим, заставляя нас отложить в сторону наши страсти и интересы в погоне за совершенством.
Что, если бы мы могли отказаться от идеи быть лучшими и просто заниматься чем-то, потому что нам это нравится? Что, если бы мы могли принять посредственность и находить радость в процессе обучения и роста?
Научиться получать удовольствие от того, что мы делаем, может быть трудной задачей, особенно если мы привыкли оказывать давление на себя, чтобы преуспеть. Но, изменив свое мышление и сосредоточившись на процессе обучения, а не на конечном результате, мы можем найти удовлетворение даже в самых обыденных задачах.
Ключ в том, чтобы отпустить маркеры успеха, которые общество научило нас ценить.
Нам не нужно знать, как сделать все до того, как мы начнем, и нам не нужно делать все правильно с первой попытки. Вместо этого мы можем принять посредственность и позволить себе совершать ошибки и учиться на них.
Занимаясь тем, что нам нравится, не стремясь быть лучшими, мы можем найти счастье даже в самых незначительных вещах. Будь то изучение нового навыка, занятие хобби или просто наслаждение тишиной в одиночестве, способность делать то, что мы любим, может оказать глубокое влияние на наше благополучие.
Итак, если вы изо всех сил пытаетесь найти радость в том, что делаете, подумайте о том, чтобы избавиться от давления, чтобы быть лучшим, и принять посредственность. Сосредоточьтесь на процессе обучения и роста, позвольте себе совершать ошибки и наслаждайтесь путешествием.
Если вам нужно руководство или поддержка в этом процессе, рассмотрите возможность записаться на консультацию ко мне. Вместе мы можем разработать стратегии, которые помогут вам избавиться от склонности к перфекционизму и использовать силу стремления к тому, что вам нравится.