Как оставаться мотивированным каждый день? мотивация очень сильно связано с нашим мышлением, которое может быть как положительным, так и негативным.
В случае негативного мышления мы получаем провал по мотивации.
И здесь возникает вопрос: Что мы можем контролировать, а что нет?!
У вас могут быть новые проекты, новые идеи, мы загораемся ими, но через какое-то время понимаем, что наша мотивация начинает исчезать, а правильнее сказать мотивация никогда не длится долго.
Вывод очень просто:
Мотивацию нужно поддерживать.
Потому что в противном случае мы будем прыгать с проекта на проект; с идеи на идею; без достижения каких-либо реальных результатов.
Итак, что необходимо сделать для того чтобы постоянно получать вдохновение от своих идей и быть самозамотивированным?
- Создавайте свои системы
- И учитесь применять свои системы
И всё?! но данные ответы таят в себе очень много вопросов
Одновременно возникает вопрос/вывод:
- А что такое система?
- Как создать систему?
Начнём с простого, с визуализации
Нарисуйте простой график своей мотивации, и изначально это будет точка, с показателем 100%.
Алгоритм очень простой:
- Каждый день вы сами оцениваете свою мотивацию
- Будьте честны перед собой
- И как только пойдут изменения
- Постарайтесь отследить причину или просто понять.
Довольно часто понять причину очень тяжело, именно по этому ко мне обращаются за бизнес-консультацией, на которой мы пытаемся открыть истину, проанализировав все доступные обстоятельства.
Помните, что мотивация является ограниченным ресурсом и вам необходимо топливо, для того чтобы поддерживать работу своего «мотивационного двигателя».
- признайтесь, что мотивация упала или падает
- постарайтесь понять/принять причину падения
- не просто вините себя или кого-либо, а именно поймите причину.
Очень часто, именно правильное понимание причин лежит в основе мотивационных секретов знаменитых и успешных людей.
Конечно, для построения своей системы мотивации (смотрите выше) необходимо уметь изменяться, эффективно изменяться, принимать изменения и работать с изменениями, а работа с изменениями это отдельная история, которая затрагивает наше умение работать со страхами и эффективно учиться.
Я думаю вам будут интересны следующие обучающие курсы:
Изучив которые, вы сможете шаг за шагом выстроить свою систему мотивации и достижения целей.