Мы с вами живем в век информации, и если в средние века дикие звери подстерегали путника в темном лесу, то сейчас этот лес стал называться интернетом — с множеством социальных сетей, которые открывают возможности и таят угрозы.
Про возможности написано много статей, а вот об угрозах мы поговорим сейчас.
Чужая история в своём смартфон
Когда вы смотрите на свой смартфон, будь то социальные сети, электронная почта, то вы читаете чужую историю.
И очень важно понимать, что данная чужая история занимает ваше время, вполне возможно вы потратите свои деньги, и вместо того, чтобы придумывать и создавать свою историю, вы погружаетесь в чужую историю.
Многие покупают последнюю модель iPhone как символ статуса, другие как инструмент создания контента, но для большинства это просто смартфон, в котором они пишут сообщения в месседжерах, смотрят видео, слушают музыку, делают фото и конечно потребляют множество информационного контента.
Как Вы контролируете свое время в смартфоне?
Большинство взрослых людей считают, что они контролируют свое время в смартфоне, но посмотрите на то количество часов, которое вы провели в смартфоне — это может быть 2 часа, 3 часа или 8 часов.
Конечно, вы можете сказать, что вы провели время по делу, но давайте не будем обманывать самих себя:
Когда вы проводите много времени в своем смартфоне, вы больше тратите, чем получаете.
Подумайте о двух проекциях:
- тратить
- и получать.
Многие люди используют смартфон ежесекундно, а некоторые даже выросли со смартфоном в руках.
Чувство тревоги из-за смартфона
У многих людей возникает чувство тревоги, когда они не получаете «что-то» из своего смартфона, и это на самом деле плохо.
- Вам становится скучно,
- вам становится неинтересно,
- вы погружаетесь в состояние стресса.
Стресс носит абсолютно лёгкий характер, но потом стресс становится все более и более угнетающим, и мы ищем новые источники получения информации.
Как мы становимся информационными вампирами?
Мы становимся информационными вампирами, которым постоянно нужна новая доза информации.
Вместо того, чтобы позволить себе мечтать, позволить себе думать и позволить себе рассуждать, мы наполняем свой разум идеями чужих людей.
Мы наполняем свой разум теми идеями, которые мы никогда в жизни не будем реализовывать, но при этом нам становится интересно.
Происходит постоянный подогрев интереса:
- интересно,
- интересно,
- интересно,
- интересно,
- интересно.
- цикл замкнулся!
Время для себя — время для размышления
Когда вы найдете время для себя — для того, чтобы посидеть спокойно в тихой обстановке, и я вам хочу сказать, что на основании многих индивидуальных консультаций, которые я провел, найти время очень очень тяжело.
Люди постоянно заняты, им постоянно что-то нужно.
Так вот, когда вы найдете время посидеть наедине со своими мыслями, вы сможете понять:
- что вы реально на самом деле хотите делать,
- кем вы на самом деле хотите быть
- и что вам для этого нужно.
И уж точно вам не захочется быть тем человеком, который не принадлежит Вам.
Как нас лишают контроля над собой?
Когда мы смотрим YouTube, Instagram, TikTok, ВКонтакте, Facebook или любую другую социальную сеть, мы не принадлежим самим себе, а многочисленные инфоповоды толкают нас в разные стороны.
Нам предлагают миллионы идей, нам предлагают миллионы направлений, и самое важное — нас лишают контроля.
- Контроля над собой,
- контроля над своим временем,
- и лишившись контроля,
- мы теряем контроль над своим разумом.
Конечно, мы можем думать, что люди, на которых мы подписаны, принесут нам полезную информацию — то, что нам будет и действительно нужно, и действительно актуально, и действительно интересно, но по факту этого не происходит.
Возможно, конечно, в краткосрочной перспективе мы получили какой-то интересный совет, так совпало, но в долгосрочной перспективе мы потратили колоссальное количество времени на получение той информации, которая нам не интересна.
Ценность одиночества и размышления
Подумайте о ценности одиночества, подумайте о ценности размышления, подумайте о том, что если вы будете работать с собой, работать над собой, работать над своими мыслями, то ваш мозг будет сфокусирован для решения тех задач, которые действительно вам нужны.
Возникает простые вопросы:
- Какие задачи нам действительно нужны?
- Что действительно актуально для нас?
И для ответа на этот вопрос мы с вами должны четко понимать:
- если нам нужны деньги, мы фокусируемся на своих бизнес-процессах, связанных с карьерой или связанных с нашей компанией;
- если нам нужно здоровье, то мы фокусируемся на своем здоровье;
- если нам нужно свободное время, то мы фокусируемся на своем времени, работаем со временем.
Если нам нужен баланс «денег, свободного времени и здоровья», то мы должны постоянно помнить об этом балансе, и это на самом деле очень тяжело, и я это знаю не понаслышке, а на основании моих вопросов, которые я проводил на корпоративных тренингах и открытых семинарах.
Большинство людей, а это руководители разного уровня, собственники компаний, не располагают властью над собой, и баланс «деньги, время, здоровье» оказывается нарушен, и очень часто нарушен очень и очень критично — у них или нет свободного времени, или нет здоровья, или они сталкиваются с побочными проблемами, которые связаны со временем, здоровьем и деньгами.
Как начать думать самостоятельно?
Конечно, для того, чтобы начать думать и действовать самостоятельно, мы должны выйти из состояния информационного комфорта в состояние информационного дискомфорта.
Нам будет тяжело, но если мы будем работать над собой, если мы будем прорабатывать себя, свои идеи, свои мысли, свои ценности и свои решения, то мы становимся абсолютно другими людьми.
Мы будем готовы создавать свою историю, создавать свою жизнь, мы не будем смотреть по сторонам, мы не будем погружаться в информационные потоки о других людях и других событиях, которые на нас никак не влияют, но они крадут наше время, они воруют наше время!
Что будет дальше?
Итак, вы прочитали эту статью, возможно вечер, возможно утро, возможно день.
Вы посмотрите по сторонам и можете перейти на новый веб-сайт, на новый канал и погрузиться снова в информационный поток, который вам ничего не принесет — вы оказались на месте информационного раба, как бы это ни обидно звучало.
И что же делать, с чего начать?
Начните с себя, начните с понимания того, на что вы тратите свое время и почему вы тратите свое время.
И если вы понимаете, что на самом деле вам это сделать трудно, тяжело, а это действительно так, то запишитесь на мою консультацию, и мы обсудим все нюансы, сформируем план действий, который даст вам тот результат, к которому вы стремитесь.
А если раздумываете, то вот мой телеграмм-канал @SavkinKS, подписывайтесь и узнавайте о новых заметках.