В рубрике я даю советы, которые часто применяю на своих консультациях, читайте, используйте, внедряйте и разумеется если потребуется конкретизация под ваши задачи обращайтесь.
Да, здесь представлены простые лайфхаки, которые дают возможности открыть много интересных для себя идей, инструментов и технологий.
Каждое утро — это выбор. Выбор между проактивной жизнью и пассивным существованием. Между движением к целям и бесцельным проживанием дня. Исследования показывают, что наши утренние ритуалы определяют до 80% успеха всего дня. Они программируют наш разум и энергию на часы вперед. Но не все утренние ритуалы одинаково эффективны. Этот чек-лист — не просто список задач. Это проверенная … Читать далее
Если вы ответите утвердительно на любой из следующих вопросов, скорее всего, вы столкнулись с информационной перегрузкой. Это похоже на шведский стол, но вместо еды — информация, а тарелкой является ваш мозг. Он может выдержать очень многое, прежде чем почувствует себя подавленным. Это обычное явление в наш цифровой век, с постоянными обновлениями, электронной почтой и социальными … Читать далее
Наступает 2024 год и тот кто говорит, что осталось ещё много времени — решительно заблуждается, хотя даже несколько дней могут оказаться наполнены событиями, которых мы не ожидали и которые изменят всё вокруг нас. В этой статье, я предлагаю 12 идей для размышления, которые Вас могут привести к новым идеям и возможностям, а так же подсказать … Читать далее
Вы наверняка сталкивались с ситуацией, когда сложно определиться с выбором жизненного пути. Психолог Абрахам Маслоу объясняет это тем, что мы утрачиваем связь со своим внутренним голосом. В детстве у нас есть импульсивное начало — мы четко осознаем, что нравится, а что нет. По мере взросления этот голос заглушается мнениями родителей, учителей, сверстников. Мы перестаем доверять … Читать далее
Вы наверняка сталкивались с ситуацией, когда чьи-то слова или действия воспринимали как личное оскорбление. Это естественная реакция — мы склонны думать, что все происходящее как-то связано с нами. Однако на самом деле редко что-либо по-настоящему направлено против нас лично. Попробуйте посмотреть на вещи под другим углом зрения. Когда кто-то груб или агрессивен, скорее всего, это … Читать далее
«Путешествие в Элевсин» — роман российского писателя Виктора Пелевина, который будет опубликован 29 сентября 2023 года, но что такое Элевсин и почему роман получил название «Путешествие в Элевсин»?! Путешествие в Элевсин: Психоактивные вещества и тайны древних мистерий В 1970-х годах вышла книга «Путь в Элевсин: Раскрытие тайн мистерий» авторов Р.Г. Вассона, А. Хофмана и К.А. Рака … Читать далее
Когда люди говорят, слова часто скрывают их истинные мысли. Но тело выдаёт правду через нервозность, тон голоса, взгляд и мимику. Милтон Эриксон в совершенстве овладел этим «языком тела». Став психоаналитиком, он специально ставил стол в углу кабинета, чтобы, когда пациент входит, можно было по походке понять его состояние: нервничает, возбуждён, готов к переменам или нет. … Читать далее
Как люди мы постоянно общаемся друг с другом, используя слова для выражения своих мыслей и идей. Знаменитый психоаналитик Милтон Эриксон овладел этим невербальным языком тела и использовал его в своей практике. История Эриксона показывает, что люди могут овладеть этим невербальным языком тела и научиться понимать скрытые мысли и намерения других. Так что, возможно, мы и … Читать далее
Жизнь в эхо-камере, где мы слышим одни и те же идеи снова и снова, может быть подавляющей. Со временем такая ограниченность начинает казаться тюремным заключением. Как же вырваться на свободу? Я предлагаю вам, расширить свой кругозор и открыть разум для новых идей. Возьмите книгу, которая совершенно не похожа ни на что из того, что вы … Читать далее
Дорогие читатели, сегодня я хочу поговорить с вами о том, как воспринимать неудачи и поражения. Ведь даже величайшие спортсмены и предприниматели мира, те самые 0,001% лучших в своей профессии, постоянно терпят неудачи. Возьмем к примеру легендарного Стива Джобса. Он пережил очень тяжелые времена — его уволили из Apple, его новый проект NeXT потерпел крах, он … Читать далее