У нас есть доступ к безграничному количеству данных, но это редко приводит к блестящим творческим открытиям, так как потребление контента превращ
Фактически, это постоянное давление на наше внимание может незаметно подорвать наши творческие способности.
- Когда мы постоянно перегружены, наш мозг никогда не получает возможности создавать неожиданные связи, которые порождают оригинальные идеи.
- Если мы бездумно потребляем то, что нам подбрасывают алгоритмы, мы не обеспечиваем свой разум тем творческим топливом, которое необходимо для генерации интересных идей.
Чтобы получить качественный творческий результат, вам нужен качественный творческий вклад. И да, нам навязали алгоритмы мышления, про которых я рассказываю на своих консультациях по развитию личности.
Что делать дальше?
Чрезмерная многозадачность и переключение между различными потоками информации могут перегружать нашу рабочую память.
Из-за этого нашему мозгу сложнее отфильтровывать ненужные детали, заниматься глубоким размышлением и устанавливать значимые связи, что ограничивает нашу способность мыслить творчески.
Мы настолько привыкли постоянно проверять «что нового», что наши умы стали рассеянными, даже когда мы не занимаемся активно этим бесконечным потоком информации.
Фактически, простое присутствие вашего смартфона рядом с вами может снизить ваши когнитивные способности!
Нашему разуму нужно свободное пространство, чтобы создавать неожиданные связи, которые питают творчество.
Найдете своё свободное пространство!
Из-за бесконечного потока информации, конкурирующей за наше внимание, наши творческие способности часто иссякают.
Чтобы оживить свое воображение, вам нужно:
Рассматривайть информацию, которую вы потребляете для подпитки своего ума, так же, как вы относитесь к еде для подпитки своего тела: не слишком много, правильные ингредиенты в правильное время.
Легко пассивно читать сообщения в блогах и смотреть видео, но лучше сделать это активным занятием.
Активное потребление контента не только поможет вам стать более целенаправленным в отношении потребляемого вами контента (было бы довольно сложно написать сообщение в блоге о том видео с котиками, которое вы только что посмотрели), но наука показывает, что это поможет вам лучше запоминать вещи и придумывать новые идеи.
Начните размышлять, делая записи и вы увидите как «оковы» потока потребляемого контента будут разрушаться.
Вот 5 простых советов для стимулирования творчества:
- Возьмите блокнот и отправляйтесь в парк или куда-нибудь живописное, чтобы сесть и активно понаблюдать за окружающим миром.
- Попробуйте приготовить новый рецепт, который вы никогда раньше не готовили.
- Прочитайте стихи, романы или литературу, не связанную с вашей профессиональной сферой.
- Сядьте на поезд и отправьтесь в незнакомый город, чтобы побродить и сделать фотографии как турист.
- Зайдите в библиотеку и изучите случайно выбранный проход между стеллажами.
Ваш мозг отлично умеет создавать случайные ассоциативные связи.
Поддерживая процессы активного восприятия окружающего мира и обеспечивая баланс между творческим вкладом и результатом, вы стимулируете свое воображение.
Постарайтесь привнести больше осознанности в потребляемый контент и практикуйте активное усвоение информации, а при возникновении трудностей запишитесь на мою консультацию и мы разберём детали.
