Константин Савкин в своем подкасте призывает к осознанному отношению ко времени и вниманию. Он предлагает использовать «счетчик прогресса», отмечая, что с начала года прошло 14%, чтобы не утонуть в рутине и достичь поставленных целей. Савкин подчеркивает, что корпорации борются за наше время и внимание, а значит, это ценный ресурс, требующий контроля. Он задает вопрос о том, кому принадлежит власть над нашей жизнью — нам или этим корпорациям. Подкаст побуждает слушателей оценить ситуацию, понять, что поддается контролю, и двигаться вперед, к своим целям, а также предлагает консультации для выработки конкретного плана действий.
Основные темы и идеи:
Важность самоконтроля и осознания прогресса: Савкин акцентирует внимание на том, что в начале года люди часто ставят цели, которые затем теряются в рутине. Он предлагает использовать «счетчик прогресса» (процент прошедшего времени в году) как инструмент самоконтроля.
«На самом деле это довольно-таки интересный способ самоконтроля по достижению тех целей, которые мы ставим себе в начале года.»
Преимущества нестандартного взгляда на время: Подкастер утверждает, что календарь, хотя и полезен, не так эффективен, как осознание прогресса в процентах. Непривычный взгляд на время может быть более действенным.
«Именно вот такой вот прогресс, к которому мы не привыкли, будет более эффективный. И пока мы к нему не привыкнем, он будет для нас более эффективный.»
Время и внимание как ценный ресурс: Савкин подчеркивает, что время и внимание являются ключевыми ресурсами, за которые идет борьба со стороны корпораций и различных платформ. Управление этими ресурсами – это власть над собственной жизнью.
«Время и внимание — это власть. Власть непосредственно за вас.»
Вопрос о принадлежности власти: Подкастер ставит вопрос: кому принадлежит власть над вашей жизнью? Корпорациям, отнимающим время и внимание, или вам самим?
«Кому принадлежит власть над вами? Тем корпорациям, которые забирают ваше время и ваше внимание, или всё-таки вам?»
Преодоление рутины и движение к развитию: «Датчик прогресса» призван помочь осознать ситуацию, «расправить плечи» и понять, что действительно важно для движения вперед к новым возможностям и самораскрытию.
«дают вам возможность осознать, что нужно расправить плечи, посмотреть на ситуацию со стороны, ээ понять, что вы контролируете, над чем вы можете поработать, понять, что действительно позволит вам сделать шаг вперёд к новым идеям, к новым возможностям, к раскрытию непосредственно себя…»
Аналогия с басней Крылова: Сравнение с басней Крылова о стрекозе и муравье намекает на опасность беспечного отношения ко времени и необходимости заранее заботиться о будущем.
«а не утонуть в рутине бытия бытия, когда пройдёт год, вы Посмотрите по сторонам, ну и как в басне Кралова, а воспанни там.»
Ключевые факты/идеи:
- Прошло 14% года, осталось 86%.
- Время и внимание – это ценный ресурс, требующий осознанного управления.
- Необходимо бороться с рутиной и стремиться к саморазвитию.
- Важно задать себе вопрос, кто контролирует ваше время и внимание.
Рекомендации:
- Осознанно оценить, насколько эффективно используется время и внимание.
- Пересмотреть поставленные в начале года цели и скорректировать их, если необходимо.
- Найти способы оптимизации времени и минимизации отвлекающих факторов.
- Обратиться к специалисту (как предлагает Савкин) для разработки конкретного плана действий, если испытываете трудности.
FAQ по подкасту «14 % прошло с начала года, что делать дальше?»
Почему важно отслеживать прогресс достижения целей в течение года?
Отслеживание прогресса, например, с помощью простого счетчика, показывающего, сколько процентов года уже прошло (14% в данном случае), помогает избежать ситуации, когда к концу года мы обнаруживаем, что забыли о своих целях или не приблизились к ним из-за текучки и рутины. Это позволяет нам оставаться осознанными и активно двигаться к желаемым изменениям.
Чем предложенный метод отслеживания прогресса отличается от простого использования календаря?
Хотя календарь является полезным инструментом, прогресс в процентном соотношении, такой как «прошло 14% года», создает более эффективный способ самоконтроля, пока мы к нему не привыкнем. Он визуализирует, сколько времени уже прошло и сколько еще осталось, помогая нам осознать ценность времени.
Почему автор сравнивает отслеживание прогресса в жизни с датчиком топлива в автомобиле?
Автор проводит аналогию, чтобы подчеркнуть, что в отличие от машины, которая остановится при отсутствии топлива, мы часто забываем о конечности нашей жизни и времени, что приводит к беспечному отношению к контролю своего времени и внимания.
Какие два ключевых ресурса выделяет автор и почему они важны?
Автор выделяет время и внимание как два ключевых ресурса. Он подчеркивает, что компании тратят огромные средства на то, чтобы завладеть вниманием и временем людей, поскольку через это они получают деньги. Время и внимание — это власть над самим собой.
В чем заключается основной вопрос, который должен задать себе каждый?
Основной вопрос: «Кому принадлежит власть над вами?». Нам необходимо понять, контролируем ли мы свое время и внимание, или же они принадлежат корпорациям и работе, которые их поглощают.
Каким образом осознание годового прогресса может помочь вернуть контроль над своей жизнью?
Осознание годового прогресса, например, что прошло 14% года, позволяет «расправить плечи», посмотреть на ситуацию со стороны и понять, над чем можно поработать, чтобы сделать шаг вперед к новым идеям, возможностям и самореализации, вместо того, чтобы погрязнуть в рутине.
Что автор подразумевает под «утонуть в рутине бытия»?
«Утонуть в рутине бытия» — это образ, описывающий ситуацию, когда человек не контролирует свою жизнь, а просто плывет по течению, занимаясь повседневными делами без достижения значимых целей. Это приводит к разочарованию в конце года, как в басне Крылова про стрекозу, которая все лето пропела и не подготовилась к зиме.